Auch wenn du Medikamente nimmst und alles richtig machst, kann dich die Sommerhitze plötzlich ausbremsen. Dein Körper sendet frühe Signale – subtile Bauchschmerzen, Müdigkeit, Gereiztheit. Wer sie erkennt, kann seine Schubspirale rechtzeitig stoppen. In meinem Artikel zeige ich dir, wie du diese Hinweise wahrnimmst und wieder mehr Selbstbestimmung gewinnst.

Viele Menschen mit Morbus Crohn oder Colitis Ulcerosa fragen sich: Darf ich mir eigentlich mal eine Pause gönnen – ohne schlechtes Gewissen? In diesem Artikel erfährst du, warum systemische Pausen keine Schwäche sind, sondern aktive Selbstfürsorge. Du lernst das Lebenshaus-Modell kennen und bekommst Impulse, wie du deine Schubphase erkennst und was du brauchst, damit eine Pause dich stärkt, statt dich zu verunsichern.

Auch im Umgang mit Morbus Crohn oder Colitis Ulcerosa hast du eine Werkzeugkiste. Manche Tools funktionieren, andere nicht mehr. Einige helfen wirklich – andere liegen nur noch aus Gewohnheit darin. In meinem Coaching schauen wir genau hin: Was funktioniert noch? Was fehlt? Und wie kannst du dein System stabilisieren – mit Werkzeugen, die heute zu dir passen und dir wirklich helfen, deinen Alltag mit CED besser zu gestalten.

Du bekommst deine Medikamente. Du hast einen Arzt, eine Diagnose, vielleicht sogar Stabilität. Aber irgendwas fehlt. Dein Alltag fühlt sich trotzdem nicht rund an. Genau da setzt systemisches Coaching an. Nicht als Ersatz, sondern als Raum für echte Veränderung. Für dich. Für dein Leben mit CED.

Meine letzte Reise vor dem Darmriss: Wie ich damals nicht ernst genommen wurde und heute für mehr Lebensqualität kämpfe.

Mit dem Schublöscher-Konzept lernst du, Schübe bei Morbus Crohn und Colitis Ulcerosa zu vermeiden und dein Leben stabil zu halten.

Entdecke, wie Ikigai bei Morbus Crohn und Colitis Ulcerosa hilft, Lebensqualität zu steigern. Effektive Strategien und Tipps.

Entdecke Kais bewährte Methoden, um trotz chronischer Erkrankung Lebensqualität zu gewinnen.

Finde Wege zur Akzeptanz und informierten Selbstfürsorge bei CED. Erfahre mehr über das Leben mit Morbus Crohn/Colitis Ulcerosa.

Erfahre, wie gezieltes Coaching Morbus Crohn-Patienten hilft, Lebensqualität zu steigern und trotz Krankheit ein erfülltes Leben zu führen.

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