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Kai von "Ich und mein Crohn"
28. März 20231 Min. Lesezeit
Entdecke mein neues Online-Magazin für Morbus Crohn und Colitis Ulcerosa: Das Schublöscher-Magazin
Aus dem Newsletter ist nun „Das Schublöscher-Magazin“ geworden. Dein Online – Magazin für Dein Leben mit Morbus Crohn und Colitis Ulcerosa.
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Kai von "Ich und mein Crohn"
24. März 20234 Min. Lesezeit
Schritt für Schritt: Schwerbehinderung bei Morbus Crohn & Colitis Ulcerosa (CED) beantragen
Verzichte bitte niemals auf Leistungen, die Dir zustehen, weil Du den Aufwand oder Antrag scheust. Legen wir los, Schritt für Schritt …
998 Ansichten3 Kommentare


Kai von "Ich und mein Crohn"
22. März 20234 Min. Lesezeit
Online-Coaching: Vorteile für Morbus Crohn & Colitis Ulcerosa
Entdecke die Vorteile von Online-Coaching für Menschen mit Morbus Crohn & Colitis Ulcerosa. Flexibilität, Bequemlichkeit...
89 Ansichten0 Kommentare


Kai von "Ich und mein Crohn"
1. März 20233 Min. Lesezeit
Leben mit einem künstlichen Darmausgang: Alles, was du wissen musst
Willkommen zurück im Leben, aber plötzlich mit einem künstlichen Darmausgang! Alles, was du über das Leben mit einem Stoma wissen musst.
452 Ansichten0 Kommentare


Kai von "Ich und mein Crohn"
14. Feb. 20233 Min. Lesezeit
Morbus Crohn und die Schule: Tipps für den Umgang mit der Erkrankung während deiner Schulzeit
Mit Morbus Crohn in der Schulzeit umgehen kann schwierig sein, aber es gibt Lösungen.
85 Ansichten0 Kommentare


Kai von "Ich und mein Crohn"
7. Feb. 20233 Min. Lesezeit
Gesund bleiben: Dein Darmmikrobiom und die Antibiotikaresistenz
Verbessere Ernährung und Bewegung, um Darmmikrobiom gesund zu halten und Antibiotika-Resistenz zu verhindern, bei CED.
53 Ansichten2 Kommentare

Kai von "Ich und mein Crohn"
31. Jan. 20232 Min. Lesezeit
Gesund essen mit Brokkoli: Tipps bei Darmentzündung
Erfahre, wie du gesund Brokkoli essen und Entzündungen lindern kannst: Gesund essen mit Brokkoli: Tipps bei Darmentzündung.
331 Ansichten1 Kommentar


Kai von "Ich und mein Crohn"
29. Jan. 20233 Min. Lesezeit
Morbus Crohn: Symptome erkennen und frühzeitig behandeln
Vielleicht kommst Du gerade vom Arzt, hast Deine Diagnose Morbus Crohn bekommen und sitzt jetzt allein an Deinem Rechner...
69 Ansichten0 Kommentare

Kai von "Ich und mein Crohn"
26. Jan. 20233 Min. Lesezeit
Von Schmerzen zu Erfolg - die Geschichte von Daniel Kövary und Stuul
So entstand „Stuul“, ein nachhaltig in Deutschland produzierter Toilettenhocker, der nicht nur funktional, sondern auch dekorativ ist.
62 Ansichten0 Kommentare

Kai von "Ich und mein Crohn"
24. Jan. 20233 Min. Lesezeit
10 Tipps für den Umgang mit Morbus Crohn oder Colitis Ulcerosa im Alltag
Meistere den Alltag mit Morbus Crohn oder Colitis Ulcerosa! 10 Tipps für Ernährung, Medikamente, Bewegung und Stimmung.
750 Ansichten0 Kommentare

Kai von "Ich und mein Crohn"
17. Jan. 20234 Min. Lesezeit
Die Wichtigkeit des Mindsets bei Morbus Crohn und Colitis Ulcerosa
Ein starkes Mindset hilft bei chronisch entzündlichen Darmerkrankungen, Stress und Angst zu reduzieren. Möglichkeiten zur Verbesserung....
84 Ansichten0 Kommentare

Kai von "Ich und mein Crohn"
17. Dez. 20222 Min. Lesezeit
Von der Chance auf ein zweites Leben - Mein Gespräch mit Hanna vom Podcast Schmerzmeister*innen
So habe ich beispielsweise darüber gesprochen, dass ich tatsächlich für mich unterscheide.
Es gibt für mich ein Leben vor dem Darmriss...
37 Ansichten0 Kommentare

Kai von "Ich und mein Crohn"
14. Dez. 20222 Min. Lesezeit
Warum meditierst Du überhaupt bei CED?
Willst Du Energie tanken, um stark in den Tag zu starten, dann ist die Meditation vielleicht für den Moment nicht die richtige Methode.
13 Ansichten0 Kommentare

Kai von "Ich und mein Crohn"
10. Dez. 20221 Min. Lesezeit
Stress - So wirkt er sich bei mir und meinem Crohn aus
Stress sorgt ja immer für einen hohen Cortisolspiegel und Cortisol kann auf Dauer zu Entzündungen im Darm führen.
42 Ansichten0 Kommentare


Kai von "Ich und mein Crohn"
18. Nov. 20222 Min. Lesezeit
3 Dinge, die ich 2022 von der CED Krankheit für 2023 gelernt habe
Herausgekommen sind 3 Dinge, die ich 2022 von der CED Erkrankung lernen durfte und die ich mit, in das neue Jahr 2023 nehmen werde.
42 Ansichten0 Kommentare


Kai von "Ich und mein Crohn"
11. Nov. 20222 Min. Lesezeit
Das Problem Selbstoptimierung bei CED
Doch Perfektionismus führt oft zur Enttäuschung, dadurch entsteht Frust und daraus entsteht Stress. Stress sorgt in unserem Körper für ...
39 Ansichten0 Kommentare


Kai von "Ich und mein Crohn"
4. Nov. 20222 Min. Lesezeit
Raus Aus Der Fatigue - Diese 5 Punkte Haben Mir Geholfen
Ich habe mich mal hingesetzt und 5 Punkte notiert, die mich aus der Fatigue, also der großen Müdigkeit und Erschöpfung geholt haben..
53 Ansichten0 Kommentare

Kai von "Ich und mein Crohn"
24. Okt. 20221 Min. Lesezeit
Künstliche Ernährung bei Morbus Crohn
Wenn Dich das Thema künstliche Ernährung interessiert, habe ich hier noch ein paar Weiterführende Inhalte für Dich.
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Kai von "Ich und mein Crohn"
12. Okt. 20221 Min. Lesezeit
Peter Tauber zu Gast in meinem Podcast - Der Morbus Crohn BröckchenVlog für September 22
Diesmal nehme ich Dich mit hinter die Kulissen meiner Vorbereitung der Podcastfolge mit Peter Tauber, der mein Gast war.
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Kai von "Ich und mein Crohn"
23. Sept. 20222 Min. Lesezeit
Du musst kein Held sein – Im Gespräch mit Peter Tauber
Im Gespräch mit dem Menschen Peter Tauber.
Offen, persönlich, berührend und doch sehr heiter und humorvoll …
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