Entdecke Kais bewährte Methoden, um trotz chronischer Erkrankung Lebensqualität zu gewinnen.

Entdecke, wie die Apple Watch die Selbstfürsorge und das Gesundheitsmanagement bei CED verbessert – persönliche Einblicke, Tipps und mehr

Finde Wege zur Akzeptanz und informierten Selbstfürsorge bei CED. Erfahre mehr über das Leben mit Morbus Crohn/Colitis Ulcerosa.

5 Buchtipps von Ärzten für CED-Patienten wie uns (Morbus Crohn & Colitis Ulcerosa) – Aus Erfahrung empfohlen.

Erlebe die Kraft der Worte bei Morbus Crohn und Colitis Ulcerosa. Inspiration, Motivation und neue Perspektiven für deinen Weg.

In diesem Artikel möchte ich mit Dir eine ehrliche und tiefgründige Unterhaltung teilen, die ich mit Hanna von dem Podcast...

Entdecke CED und das Tabu Verdauungsprobleme in Deutschland. Lerne, wie du zur Lösung beitragen kannst!

Erfahre, wie gezieltes Coaching Morbus Crohn-Patienten hilft, Lebensqualität zu steigern und trotz Krankheit ein erfülltes Leben zu führen.

Entdecke die Vorteile von Online-Coaching für Menschen mit Morbus Crohn & Colitis Ulcerosa. Flexibilität, Bequemlichkeit...

Willkommen zurück im Leben, aber plötzlich mit einem künstlichen Darmausgang! Alles, was du über das Leben mit einem Stoma wissen musst.

Vielleicht kommst Du gerade vom Arzt, hast Deine Diagnose Morbus Crohn bekommen und sitzt jetzt allein an Deinem Rechner...

Ein starkes Mindset hilft bei chronisch entzündlichen Darmerkrankungen, Stress und Angst zu reduzieren. Möglichkeiten zur Verbesserung....

Willst Du Energie tanken, um stark in den Tag zu starten, dann ist die Meditation vielleicht für den Moment nicht die richtige Methode.

Stress sorgt ja immer für einen hohen Cortisolspiegel und Cortisol kann auf Dauer zu Entzündungen im Darm führen.

Herausgekommen sind 3 Dinge, die ich 2022 von der CED Erkrankung lernen durfte und die ich mit, in das neue Jahr 2023 nehmen werde.

Doch Perfektionismus führt oft zur Enttäuschung, dadurch entsteht Frust und daraus entsteht Stress. Stress sorgt in unserem Körper für ...

Ich habe mich mal hingesetzt und 5 Punkte notiert, die mich aus der Fatigue, also der großen Müdigkeit und Erschöpfung geholt haben..

Diesmal nehme ich Dich mit hinter die Kulissen meiner Vorbereitung der Podcastfolge mit Peter Tauber, der mein Gast war.

Im Jahr 2017 war ich am Ende: 55 Kilo, keine Diagnose, tägliche Schmerzen. Dann las ich von Peter Tauber – CDU-Politiker, Darm-OP, Krankenhaus. Unsere Wege kreuzten sich nicht medizinisch, aber menschlich. In meinem Podcast spricht er offen über Scham, Resilienz und Angela Merkels Besuch auf der Intensivstation. Ein Gespräch, das mein Bild von Politik – und von Heilung – verändert hat.

Morbus Crohn und Colitis Ulcerosa sind Krankheiten, die so komplex. Meine Strategie: Messen – Auswerten – Handlungsziele entwickeln – Repeat