Herzlich willkommen auf meiner Seite

„Ich und mein Crohn“!
 

Schön, dass du hier bist. Hier geht es nicht nur um CED – hier geht es um dich!
Ja, du hast richtig gelesen. Du bist mehr als deine Krankheit, und ich bin hier, um dir genau das zu zeigen.

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Was hast du davon, dass es mich gibt?

Ganz einfach: Ich zeige dir, wie du mit deinem Morbus Crohn oder deiner Colitis Ulcerosa nicht nur den Tag „überlebst“, sondern dein Leben aktiv zurückeroberst! Als jemand, der selbst mit Morbus Crohn lebt und sich nach einer schweren Darmperforation zurückgekämpft hat, kenne ich die täglichen Herausforderungen. Aber weißt du was? Ich kenne auch die Wege hin zu einer Selbstbestimmtheit – trotz chronischer Erkrankung. Genau hier setze ich an, um dein Leben zu bereichern. 

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So unterstütze ich dich:

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1. Podcast „Ich und mein Crohn“
   Über 200 Episoden voller praktischer Tipps, Lebenshilfen und Experteninterviews rund um Morbus Crohn, Colitis Ulcerosa und die Herausforderungen im Alltag mit CED. Zum Podcast

2. Individuelles Systemisches Coaching
   Ich begleite dich bei der Anpassung deines Lebensstils – von Stressbewältigung über Ernährungsumstellung bis hin zur psychischen Stabilität. Mein Ziel ist es, dass du trotz CED wieder ein aktives und erfülltes Leben führst. Mehr Informationen über das Coaching

3. Das Schublöscher-Konzept
   Ein ganzheitlicher Ansatz, der dich durch die Phasen von Prävention, Management und Regeneration begleitet. Gemeinsam arbeiten wir daran, die richtigen Werkzeuge zu finden, um dich aus der Schubspirale zu befreien – neben deiner medizinischen Versorgung. Schublöscherkonzept

4. Schublöscher-Magazin
   Ein kostenloses Magazin mit Tipps, Tools und sehr persönlichen Inspirationen für mehr Lebensqualität – mit wertvollen Informationen zu CED, mentaler Gesundheit und Selbstfürsorge. Kostenlos abonnieren

5. Meine Social-Media-Geschichte
   Auf Instagram und YouTube nehme ich dich mit auf meine Reise mit Morbus Crohn. Vielleicht findest du dort Inspiration für deinen eigenen Alltag mit CED. 

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Was macht meine Expertise aus?

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• Erfahrung, die zählt: Als Betroffener weiß ich, wie es sich anfühlt, von einer chronischen Erkrankung ausgebremst zu werden. Aber ich habe gelernt, dass es mehr braucht als nur Medikamente. Es geht um die Balance zwischen Medizin und Lebensstil.

• Systemischer Coach & Sozialarbeiter: Seit 2006 arbeite ich im individuellen Coaching, um Menschen wie dich zu unterstützen. Ich kombiniere meine eigene Lebensgeschichte mit professionellen Methoden, um dir zu helfen.

• Das Schublöscher-Konzept: Mein Coachingansatz bietet nicht nur kurzfristige Hilfe, sondern auch langfristige Lösungen durch Prävention, Management und Regeneration.

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Bereit, dein Leben zurückzugewinnen?
 

Dann starte jetzt! Gemeinsam finden wir Wege, wie du nicht nur schubfrei bleibst, sondern deinen Alltag wieder aktiv und erfüllt lebst.

Es geht um deine Lebensqualität und deine Lebenszeit.

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Mehr über mich